ゴールデンキウイと、普通の緑のキウイと、リンゴに、河内晩柑を絞ってかけるだけ
冷蔵庫にある物で大丈夫ですので、バナナや冷凍したブルーベリーなども入れたりする事もあります
色合いを考えながら作るのも楽しいですよ
サッパリしているので、皮を剥いたりするのが面倒でなければ簡単です
明日から朝と夜はファスティングする事にしました
エステシャンのヴァニラちゃんも一緒にやるのですが、お友達と一緒にやるとくじけないからお勧めします。
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